Samlivsstrategier med Siri

- nyhetsbrevet for deg som vil styrke parforholdet med praktiske råd, innsikt og forskningsbaserte verktøy. Ingen floskler. Ingen quick fixes. For par med ambisjoner – på alle livets arenaer.

Ved å skrive inn navn e-postadressen din under samtykker du til at vi sender deg informasjon om nye produkter og tilbud.

Følg meg

Det er ikke hvor mye dere snakker, men hvordan

Visste du at en av de sterkeste prediktorene for tilfredshet i parforhold er følelsen av emosjonell nærhet, og at den skapes i det små? Ikke i de store samtalene, men i de korte øyeblikkene hvor vi kjenner at partneren ser oss. Er nysgjerrig. Vil forstå.

Aug 21, 2025

En resept som ikke kan løses inn på apoteket

Alarmen gikk og meldingen var akutte brystsmerter. Det var søndag formiddag og jeg hadde kjørevakt på legevakta. Det betyr blant annet ansvar for å rykke ut når AMK ringer og det er behov for å ha med lege på utrykning. Vi kjørte avgårde med blålys, både legebil og to ambulanser. Da vi kom fram...

Aug 13, 2025

Bryllupsdag i dag!

I dag feirer vi bryllupsdag! Jeg husker fortsatt dagen vi giftet oss - for 24 år siden. Det var rett og slett en skikkelig gøy dag, og jeg storkoste meg! Feiringene våre har variert i omfang: noen ganger har vi slått på stortromma og reist på tur, andre ganger har vi... vel, glemt hele dagen ...

Aug 11, 2025

Et digitalt kurs for par som vil finne tilbake

Hvis du har kjent på at det er litt for langt mellom dere, men ikke vet helt hvordan dere skal finne tilbake, så er Restart parforholdet laget for dere. Dette er et digitalt kurs med fire moduler, som gir deg og partneren din konkrete verktøy for å: forstå forskjellene mellom dere, og bruke d...

Aug 04, 2025

3 ting som gir kjærligheten mer plass i hverdagen

Noe av det viktigste i parforhold er ikke hva vi gjør, men hvordan vi gjør det. Her er tre små vaner som kan gjøre en stor forskjell:

Jul 31, 2025

Har dere snakket sammen i det siste - om noe annet enn middag?

Du vet de samtalene man har etter en lang dag? Hva skal vi ha til middag? Har du sendt den e-posten? Så du at det var hull i sokken din igjen? Helt ok. Helt nødvendig. Helt... lite sexy.

Jul 28, 2025

Når alt annet kommer først - unntatt oss

Mange par er gode på logistikk, kalenderkoordinering og planlegging, men ikke fullt så gode på å lande i hverandre. Ikke fordi de ikke vil, men fordi det er så lett å havne i autopilot: Hva skal vi ha til middag? Hvem henter? Har du betalt den regningen? Og så går dagene. Ukene. Uten at vi...

Jul 24, 2025

Når nærheten glipper - litt etter litt

Du vet den følelsen av at noe er forandret - uten at det er noe stort som har skjedd? Litt mindre latter. Litt mer irritasjon. Færre spontane klemmer. Flere praktiske beskjeder. Mange par kjenner igjen akkurat det. Ikke fordi kjærligheten er borte, men fordi alt annet har fått mer plass. Jobb, b...

Jul 21, 2025

Når det som skulle vært en samtale, blir en stillingskrig

Har du opplevd at en enkel samtale plutselig blir vanskelig? Det begynte kanskje med en kommentar om rot, eller hvem som gjør hva. Og før du vet ordet av det, handler det om alt som ikke har blitt sagt - på flere måneder. "Du hører aldri etter." "Du bryr deg ikke." "Det er alltid jeg som ...

Jul 18, 2025

Det starter ofte med en liten avstand.

Har du noen gang kjent at det har blitt litt mer stille mellom dere? Ikke nødvendigvis store krangler eller dramatiske hendelser. Men små glipper. Mindre latter. Flere misforståelser. Litt mer scrolling. Litt færre blikk. For mange starter det der – med en liten avstand som vokser nesten umerkeli...

Jul 16, 2025

Dette burde du ha skjønt!

Har du noen gang følt på at dette burde partneren din ha skjønt – uten at du måtte fortelle det først? Det er jo helt åpenbart hva som er behovet her! Kan det virkelig være så vanskelig å forstå? «Hvorfor skjønner ikke partneren min at klesvasken må tas litt før det er helt tomt for truser i skap...

Feb 12, 2025

1 2

Samlivsstrategier med Siri

Restart parforholdet

Join Our Free Trial