Hva er viktigst for deg i et parforhold?

Oct 30, 2025

Ta kontakt

I forrige nyhetsbrev skrev jeg om hvordan forskjeller i personlighet og behov kan føles krevende hvis vi ikke klarer å snakke om dem.

Men for å forstå hverandre, må vi også vite litt mer om oss selv.

Hva er egentlig viktigst for deg i et forhold?

Ikke bare hva du liker, men hva du verdsetter. Hva som gjør at du kjenner deg trygg, levende og i kontakt med den andre og deg selv. Her kommer en liten øvelse:

Refleksjonsøvelse: Finn dine 3 viktigste verdier i parforholdet

Abonner for å fortsette å lese dette innlegget

Abonner

Har du allerede en konto? Logg inn

Laster...

Tre spørsmål som redder juleferien

Julen nærmer seg, og med den kommer ofte noe uuttalt: forventninger. Ikke alltid bevisste, men likevel sterke. Forventninger til hvor mye man skal rekke hvem man skal besøke hvor "hyggelig" alt skal være hvordan barna skal oppføre seg hvordan vi skal være som par hvordan stemningen bør være Og når forventningene er forskjellige kan det føre til både irritasjon, skuffelse og en litt anstre...

Når lysten forsvinner og ingen helt vet hvorfor

Hun fortalte det forsiktig "Jeg kjenner ikke lyst lenger. Ikke bare sexlyst, men lyst til å være nær. Det er som o m kroppen min har skrudd av noe jeg ikke får slått på igjen." Hun var 55 år, hadde gått gjennom en tung periode og startet på antidepressiva tidligere i år. Humøret ble lettere. Søvnen roligere. Hverdagen enklere å bære. Hun kjente hun fikk puste igjen. Men noe annet endret seg sam...

Sju hyggelige førjulsaktiviteter som bringer dere litt nærmere

Desember kommer ofte med høye forventninger, mange avtaler og en følelse av at alt skal være både koselig og perfekt på samme tid. For mange par blir det litt mye. Og når vi er slitne, blir det mindre rom til å være kjærester. Derfor vil jeg dele en liste med hyggelige førjulsaktiviteter som ikke koster mye, ikke krever planlegging og som faktisk bygger nærhet i en travel hverdag. Dette er små...

Samlivsstrategier med Siri

Samlivsstrategier med Siri – nyhetsbrevet for deg som vil styrke parforholdet med praktiske råd, innsikt og forskningsbaserte verktøy. Ingen floskler. Ingen quick fixes. For par med ambisjoner – på alle livets arenaer.

Ved å skrive inn navn e-postadressen din under samtykker du til at vi sender deg informasjon om nye produkter og tilbud.

Hva er viktigst for deg i et parforhold?

Abonner for å fortsette å lese dette innlegget

Samlivsstrategier med Siri

Samlivsstrategier med Siri – nyhetsbrevet for deg som vil styrke parforholdet med praktiske råd, innsikt og forskningsbaserte verktøy. Ingen floskler. Ingen quick fixes. For par med ambisjoner – på alle livets arenaer.

Restart parforholdet

Join Our Free Trial