Dr. Siri Dalsmo Berge
HJEM TJENESTER MEDIA PODKAST NYHETSBREV OM SIRI KONTAKT
Logg inn
← Tilbake til alle innlegg

Intimitet starter i hverdagen, ikke på soverommet

Nov 23, 2025
Ta kontakt

 

Tidligere denne uka ble jeg kontaktet av en journalist som ønsket at jeg uttalte meg om en forskningsartikkel hun hadde funnet frem. Artikkelen handlet om en spørreundersøkelse fra 2022 der Canadiske og Australske forskere spurte over tusen kvinner som bodde sammen med menn og hadde barn spurt om arbeidsfordeling i hjemmet og sexlyst. 

Konklusjonen var at de kvinnene som opplevde at fordelingen av husarbeid var skjev, hadde mindre sexlyst. Dette er i tråd med en annen studie fra 2016 som viste at menn som gjør mye husarbeid har mer sex enn menn som gjør lite husarbeid. 

Kanskje tenker du: "Enda en som sier at jeg må gjøre masse husarbeid for å gjøre meg fortjent til sex."

Men det er ikke det som er poenget her. Poenget er hvordan hjernens reguleringssenter for sex fungerer.

Abonner for å fortsette å lese dette innlegget

Abonner

Har du allerede en konto? Logg inn

Laster...
Å utvikle seg sammen
I mange sunne par utvikler begge seg. Både sammen og hver for seg. Det handler både om personlig, profesjonell og indre utvikling. Det å jobbe med parforholdet er ikke bare parutvikling, men i stor grad også selvutvikling. Samtidig ser jeg av og til at utviklingen skjer parallelt, uten at du egentlig inviterer den andre inn.  Et viktig spørsmål du kan stille deg for å unngå utvikle seg fra hver...
Mer av dette, mindre av det?
Mange par fokuserer naturlig nok på det som er vanskelig. Det er forståelig, for du ønsker jo å få det bedre. Du ønsker å fikse problemene. Samtidig er det ikke alltid at det å fokusere på det vanskelige er det som er mest utviklende. Noen ganger kan det bare føre til at alt virker enda vanskeligere og mørkere. Et mer balanser blikk på parforholdet kan være å spørre: "Hva trenger relasjonen vår...
Når du forstår, men likevel reagerer
Mange reflekterte mennesker forstår seg selv ganske godt. Likevel kan reaksjonene komme raskt. Så raskt at du ikke alltid rekker å tenke først eller bruke innsikten din som var så klar når du reflekterte over dette for bare et par dager siden.  Det kan være frustrerende. For du ønsker jo ikke å reagere sånn. Likevel skjer det igjen. Selv om du reagerer før du har tenkt deg om, betyr ikke det at...

Samlivsstrategier med Siri

Samlivsstrategier med Siri – nyhetsbrevet for deg som vil styrke parforholdet med praktiske råd, innsikt og forskningsbaserte verktøy. Ingen floskler. Ingen quick fixes. For par med ambisjoner – på alle livets arenaer.
© 2026 Relasjoner og helse AS
Personvernerklæring Kjøpsvilkår
Powered by Kajabi

Restart parforholdet

Et digitalt kurs med konkrete steg – for par som vil mer enn å få det til å gå rundt

Ingen stor krise. Ingen katastrofer. Bare et parforhold som holder på å skli ut.

Dette kurset gir dere verktøyene til å finne tilbake – med struktur, klarhet og innsikt.

Les mer HER

Join Our Free Trial

Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.