Dr. Siri Dalsmo Berge
HJEM TJENESTER MEDIA PODKAST NYHETSBREV OM SIRI KONTAKT
Logg inn
← Tilbake til alle innlegg

Et digitalt kurs for par som vil finne tilbake

Aug 04, 2025
Ta kontakt

 

Hvis du har kjent på at det er litt for langt mellom dere, men ikke vet helt hvordan dere skal finne tilbake, så er Restart parforholdet laget for dere. 

Dette er et digitalt kurs med fire moduler, som gir deg og partneren din konkrete verktøy for å:

  • forstå forskjellene mellom dere, og bruke dem konstruktivt
  • styrke intimitet og samarbeid
  • snakke bedre sammen om det som ofte blir vanskelig (uten å gå i forsvar)
  • finne tilbake til nærhet og fellesskap, selv i en travel hverdag

 

Kurset er helt digitalt, dere følger det i eget tempo - hjemme hos dere selv. 

Passer perfekt for par som vil investere i forholdet, uten å gå i terapi (ennå).

Klikk her for å lese mer og starte i dag!

Restart parforholdet - mer info her 

 

Varm hilsen,

Siri Dalsmo Berge

 

 

Å utvikle seg sammen
I mange sunne par utvikler begge seg. Både sammen og hver for seg. Det handler både om personlig, profesjonell og indre utvikling. Det å jobbe med parforholdet er ikke bare parutvikling, men i stor grad også selvutvikling. Samtidig ser jeg av og til at utviklingen skjer parallelt, uten at du egentlig inviterer den andre inn.  Et viktig spørsmål du kan stille deg for å unngå utvikle seg fra hver...
Mer av dette, mindre av det?
Mange par fokuserer naturlig nok på det som er vanskelig. Det er forståelig, for du ønsker jo å få det bedre. Du ønsker å fikse problemene. Samtidig er det ikke alltid at det å fokusere på det vanskelige er det som er mest utviklende. Noen ganger kan det bare føre til at alt virker enda vanskeligere og mørkere. Et mer balanser blikk på parforholdet kan være å spørre: "Hva trenger relasjonen vår...
Når du forstår, men likevel reagerer
Mange reflekterte mennesker forstår seg selv ganske godt. Likevel kan reaksjonene komme raskt. Så raskt at du ikke alltid rekker å tenke først eller bruke innsikten din som var så klar når du reflekterte over dette for bare et par dager siden.  Det kan være frustrerende. For du ønsker jo ikke å reagere sånn. Likevel skjer det igjen. Selv om du reagerer før du har tenkt deg om, betyr ikke det at...

Samlivsstrategier med Siri

Samlivsstrategier med Siri – nyhetsbrevet for deg som vil styrke parforholdet med praktiske råd, innsikt og forskningsbaserte verktøy. Ingen floskler. Ingen quick fixes. For par med ambisjoner – på alle livets arenaer.
© 2026 Relasjoner og helse AS
Personvernerklæring Kjøpsvilkår
Powered by Kajabi

Restart parforholdet

Et digitalt kurs med konkrete steg – for par som vil mer enn å få det til å gå rundt

Ingen stor krise. Ingen katastrofer. Bare et parforhold som holder på å skli ut.

Dette kurset gir dere verktøyene til å finne tilbake – med struktur, klarhet og innsikt.

Les mer HER

Join Our Free Trial

Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.