Gratis ressurser
hos Siri Dalsmo Berge
Er vi et team – eller bare to travle individer?
En minitest for par som vil sjekke hvor godt de samarbeider – sånn egentlig.
Når livet går i høyt tempo, er det lett å ende opp som to prosjektledere i hver sin ende av hverdagen. Denne minitesten hjelper dere å reflektere over hvordan dere fungerer som team – og gir dere en pekepinn på hva som kan styrkes.
Du får:
- En konkret team-sjekk på 10 spørsmål
- Et enkelt scoringssystem (ikke noe fancy – bare rett på sak)
- Et nytt blikk på samarbeid, kommunikasjon og rollefordeling
Gratis ressurs for par som vil prestere bedre – sammen.
Last ned minitest15 samtalestartere for par med lite tid og høye krav
Bygg nærhet – uten timeslange samtaler eller dype terapirunder.
Når dere har høye krav både på jobb og hjemme, blir det fort tomt for overskudd – og vanskelig å snakke om det som virkelig betyr noe. Denne PDF-en gir dere 15 konkrete samtalestartere som setter fart på de gode samtalene – selv i en travel hverdag.
Du får:
- 15 spørsmål som åpner for nærhet, refleksjon og samarbeid
- Enkle instruksjoner for hvordan og når dere kan bruke dem
- Bonus: 3 samtalestartere spesielt for stressede perioder
Last ned gratis og kom ett steg nærmere – uten å bruke mer tid enn du har.
Jeg ønsker samtalestartereSjekkliste - en hjelp til å komme i gang med sexpraten
Har samtalene om sex en tendens til å bli kleine? Da kan denne sjekklisten være verdt å teste ut. Sjekklisten er en nøytral måte å starte samtalen på, og består av forskjellige eksempler på seksuelle aktiviteter.
Etter hver aktivitet, er det mulig å krysse av for om dere har lyst til å prøve det, eller ikke kan tenke dere det i det hele tatt. Fyll ut listen hver for dere først, og sammenlign listene etterpå.
Ved å gjøre det på denne måten, slipper dere å bruke så mange ord – dere kan rett og slett bare peke eller krysse av. Nederst på listen har jeg satt av noen ledige linjer der dere kan fylle inn egne ideer eller forslag.
Her er det bare fantasien som setter grenser!
Jeg ønsker sjekkliste